冬天好瘦啊，因为冬天寒冷，人为了御寒会消耗更多的能量，这也是冬天为什么人食欲好的原因。）（图片源于网络）冬天是减肥的好季节，夏天有空调是最好的了，冬天稍冷点没问题，施瓦辛格，这个冬天，我又长了5斤，对于养缅因我想我还是有点资格发表下意见，如果有什么关于缅因问题可以关于或者私信我，谢谢。

1、冬天是不好瘦吗？

冬天好瘦啊，因为冬天寒冷，人为了御寒会消耗更多的能量，这也是冬天为什么人食欲好的原因。至于为什么你清淡饮食加有氧运动一个月体重更重的原因可能在于你认为的吃得少不是真的吃得少，对于减肥的成年女性来说，一天摄入的能量建议1200千卡左右，减肥的成年男性，一天摄入的能量建议在1500千卡左右。早、中、晚三餐按照3:4:3来分配，女、男早餐的能量分别为360千卡、450千卡，

以你的早餐为例，包括一瓶牛奶，两个鸡蛋，一根香蕉，有时候会吃个馒头。一瓶全脂牛奶250克热量163千卡，两个鸡蛋100克139千卡，一根中等大小的香蕉82千卡，一个市售的馒头268千卡，加起来的能量650千卡左右，不管你的性别，你早餐摄入的能量都超标了。下午吃午晚餐，由于没有量的说明，所以无法判断摄入的热量，但是大部分可能也是超标的，

在减肥的时候，并不是吃得越少越好。吃得少会造成大脑以为饥荒来了，从而身体进入节能状态，基础代谢降低，当然吃得多了更不行，减肥的时候七分吃三分练，管住嘴比迈开腿更重要。减肥的时候推荐用“限能量平衡饮食”的方法来进行减肥，既保证了身体各种营养素的摄入，摄入的能量还相对较低，吃的食物也不会导致过分饥饿不能坚持，

2、缅因猫好养吗？

对于养缅因我想我还是有点资格发表下意见！家里12只猫，其中9只是缅因！下面说说缅因好不好养！因为缅因体大所以给他们用的所有东西都按最大号的来就对了，食碗和水碗直接用狗用的保证没错，还有猫厕所长宽低于50厘米的基本就不要想了，要70厘米左右的才可以让主子舒心的方便！还是因为体大吃的多也很正常，所以食物和干净的水要保证充足，尤其肉类，而且多数缅因比较喜欢生肉，可以每天喂些牛肉或者生的鹌鹑一类，如果喂熟肉可以给些煮熟的鸡胸肉！缅因属于长毛，尤其毛绒绒的大尾巴特别惹人爱，所以打理毛发就是铲屎官必备的一项工作了，经常帮忙梳理，因为它会经常自己添毛，那么猫草就是必备物品了（可以用小麦在花盆里自己种，它感觉自己胃里不舒服了就会自己吃）！另外夏天有空调是最好的了，冬天稍冷点没问题！缅因虽然大，但是很温柔很爱粘人，需要陪伴，如果条件允许每天用玩具逗一逗它会很开心今天就大概说这些，有漏说的请见谅！如果有什么关于缅因问题可以关于或者私信我，谢谢！。