猫经常舔自己的毛，晚饭后，睡觉前，通常看到猫的动作是舔毛。很多人会认为猫是非常干净的动物，但事实上，猫自己舔毛可以使它们放松。梳理皮毛可以起到放松的作用。所以，会舔又舔，会变得很困，再也坚持不下去了，马上就睡着了。舔的放松作用不仅存在于猫身上，也存在于其他哺乳动物身上。不管是被自己舔，还是被父母和朋友舔，效果都是一样的。而“舔”和“摸”给皮肤带来的刺激效果是一样的。

所有哺乳动物在幼年时都是在父母的舔舐和爱抚下长大的。这样的“皮肤亲戚”带来稳定和放松的感觉，这有利于身心健康成长。哺乳类动物的孩子们，在一个舒适的环境中得到良好的喂养，自然会进入睡眠状态。猫在梳理皮毛后，当然也会出现这种现象。

事实证明，通过“皮肤亲和力”放松时，血压和脉搏会下降，消化液和生长激素会增加。当一个兴奋的人被深情地抱在怀里，他（她）就会平静下来，这和“皮肤吻”的放松效果一样。当我们触摸猫时，我们也会感到放松，因为触摸也会给我们带来“接近皮肤”的感觉。猫咪们吃完后会舔自己的身体头发为了消除体味，这通常有放松的作用。这是猫增加睡眠时间的原因之一。此外，猫本身应该本能地知道，梳理可以带来放松。受惊时，他们总是舔一下后背。通过舔的动作，你可以平静下来。

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